Alfa liponzuur

Meer informatie

Wat is Alfa liponzuur?

Alfa liponzuur is een enzym die op een natuurlijke wijze in het lichaam aangemaakt wordt en wordt gebruikt voor het aërobe metabolisme om energie te produceren. Deze stof die vaak ook aangeduid wordt als gewoon liponzuur,is een organische verbinding en een  antioxidant. Echter, liponzuur is eigenlijk een metaboliet van Alfa-liporic zuur, ook bekend als dihydrolipoic zuur. Deze gereduceerde vorm van Alfa-liporic zuur bevat lipoate, wat wordt gebruikt door verschillende andere enzymen in het oxidatieve metabolisme.

Waar komt Alfa liponzuur in voor?

Omdat Alfa liponzuur in tal van studies anti-oxidant effecten heeft laten zien, kan iedereen het tegenwoordig kopen als voedingssupplement. Echter wordt deze stof ook gevonden in een verscheidenheid van levensmiddelen, met inbegrip van orgaanvlees, biergist, aardappelen, broccoli en spinazie. De primaire actie van Alfa liponzuur volgens veel deskundigen is het remmen van oxidatieve stress. Dit wordt bereikt door het bestrijden van vrije radicalen, vrije radicalen zijn de schadelijke afvalproducten die vrijkomen bij het omzetten van voedsel in energie.

Is Alfa liponzuur voor iedereen geschikt?

Terwijl Alfa liponzuur pillen en capsules over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kunnen bepaalde personen beter eerst een deskundige raadplegen alvorens te starten met dit supplement. Aangezien Alfa-lipon zuur de glucoseniveaus kan veranderen, moet het met zorg worden ingenomen om te voorkomen dat er Hypoglykemie, of er een te lage bloedsuiker optreedt bij diabetici. Bovendien, kan Alfa lipon zuur communiceren met sommige medicijnen, zoals die voor de schildklier hormonen en bepaalde antibiotica.