Van hoog naar laag sorteren
Van hoog naar laag sorteren

Cholesterol

Natuurlijke cholesterolverlagers

Wat is goede en slechte cholesterol?

We horen wel eens van cholesterolverlagers, maar wat is cholesterol precies? Cholesterol is een bepaalde stof in het lichaam die lichaamscellen nodig heeft. Het wordt dan ook voornamelijk door ons eigen lichaam aangemaakt. We hebben cholesterol nodig voor de werking van diverse functies. Het is een belangrijk onderdeel van celmembranen en een voorloper van hormonen en galzuren, die bij de spijsvertering kunnen helpen. Aan de productie van cholesterol gaat een ingewikkeld proces vooraf. Cholesterol ziet eruit als een vetachtige, witte stof (ook wel lipide genaamd) en is onmisbaar voor het dagelijks functioneren van uw lichaam. We horen wel eens over een te hoog cholesterolgehalte. Dit is inderdaad een risicofactor voor het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Uw lichaam heeft echter cholesterol nodig en kan het zelf in de lever aanmaken. We kunnen ook cholesterol binnenkrijgen via onze voeding. We kennen meerdere soorten cholesterol. Het totaal cholesterol wordt gevormd uit HDL cholesterol, LDL cholesterol en triglyceriden. Een verhoogd LDL cholesterol en triglyceriden hebben een slechte invloed op de gezondheid van hart en bloedvaten.

LDL cholesterol, HDL cholesterol en triglyceriden

Uw LDL cholesterol en triglyceriden op een laag peil houden, is belangrijk voor het hart en de bloedvaten. LDL cholesterol haalt cholesterol uit de lever en transporteert het vervolgens naar de lichaamscellen. Deze nemen het cholesterol op dat ze nodig hebben. Om het hart gezond te houden, is het van belang om de LDL cholesterolwaarde zo laag mogelijk te houden. Het goede HDL cholesterol daarentegen kan het teveel aan cholesterol in het bloed afvoeren naar de lever. Hier wordt het dan afgebroken. Het HDL cholesterol houdt het hart gezond. Het is dus raadzaam om het HDL cholesterol dus op een hoog niveau te houden. Het LDL-cholesterol kan zich afzetten op de wanden van slagaders, waaronder de kransslagaders die het hart van bloed voorzien.

Rode rijst als natuurlijke cholesterolverlager

U kunt uw cholesterolwaarde meten middels een bloedtest. De resultaten hiervan geven niet alleen de hoeveelheid cholesterol in uw bloed aan maar ook het type. Hoewel het een goed idee is om de totale cholesterolwaarde laag te houden, is de totaal cholesterol/HDL-ratio ook belangrijk, omdat beide soorten cholesterol een andere functie hebben. U kunt uw cholesterolwaardes op diverse manier op peil houden. U zou kunnen beginnen met het vervangen van de verzadigde vetten in uw voeding door alternatieven met onverzadigde vetten. Gevarieerd en gezond eten is altijd belangrijk, met name het nuttigen van vezels. Naast een cholesterolverlagende voeding is leefstijl ook van belang: een gezond gewicht, veel beweging, stoppen met roken en beperken van de alcoholconsumptie. Ook kunt u denken aan een voedingssupplement met Rode gist rijstextract. Dit is een populair middel als natuurlijk alternatief voor cholesterolverlagende middelen, zoals statines. Er zijn nauwelijks bijwerkingen. Rode rijst gist is niet geschikt om samen met reguliere cholesterolverlagende middelen te slikken. Heeft u vragen over deze natuurlijke cholesterol tabletten? Neem dan contact op met onze voedingsdeskundigen.

Natuurlijke cholesterolverlagers kopen

Hoewel meestal cholesterolverlagende middelen worden voorgeschreven bij een hoog cholesterol, zijn er natuurlijke cholesterolverlagers om te kopen. Genoemd werden reeds de rode gist rijstextract-capsules. De cholesterolverlagende capsules van vitaminesperpost.nl zijn gestandaardiseerd op minimaal 1% monacoline K. Elke capsule bevat 5 mg van deze stof. Bij het gebruik van rode gist rijst wordt standaard aanbevolen om Q10 in te nemen. Daarom zit in ons supplement maar liefst 30 mg coQ10 per tablet verwerkt.  Onze rode gist rijst is zorgvuldig geproduceerd om bijproducten als citrinine te vermijden. Onze natuurlijke supplementen om het cholesterol te verlagen hebben weinig bijwerkingen en zijn dus een mogelijk alternatief voor reguliere cholesterolverlagers, die bijwerkingen kunnen hebben.

Omega 3 voor het verlagen van de cholesterol

Een ander product dat bijdraagt aan het verlagen van een hoog cholesterolgehalte en dat de totaal cholesterol/HDL cholesterol-ratio ondersteunt, is omega 3. We kunnen omega 3-vetzuren uit vis halen maar er zijn ook natuurlijke omega 3-supplementen. Daarnaast is bijvoorbeeld artisjok-extract – vanwege de hoge hoeveelheid antioxidanten – goed voor de cholesterolspiegel. Een ander natuurlijk supplement om cholesterol te verlagen, is knoflookextract; dit heeft te maken met de gunstige effecten op de bloeddruk en de reinigende bestanddelen.

Service van vitaminesperpost.nl

Miljoenen mensen hebben last van een hoog cholesterol. De cholesterol verlagers van vitaminesperpost.nl werken alleen als ondersteuning en zijn geen vervanger voor een slechte levensstijl. Ze werken dan ook het beste bij een dieet van gezond eten met veel groenten en fruit, weinig dierlijk vet en voldoende vette vis. Daarnaast is bij gezonder leven natuurlijk ook genoeg slapen en meer beweging bevorderlijk. Onze cholesterol-tabletten zijn natuurlijk ondersteuners, maar om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, begint u met het aannemen van een gezonde leefstijl. Heeft u vragen over onze cholesterol-tabletten? Neem dan contact op met onze voedingsdeskundigen, zij helpen u graag met persoonlijk advies!

Cholesterol
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen