Magnesium bij overgang & menstruatie
Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij wel 300 processen in het lichaam. Het is daarmee ook van belang tijdens de overgang en menstruatie. Magnesium is goed voor de gemoedstoestand en draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid.
Log in en spaar voor korting!
Magnesium bij de overgang en menstruatie
Magnesium ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en helpt bij geestelijke veerkracht. Dit is iets wat tijdens de menstruatie en overgang extra welkom is. Daarnaast kan magnesium bij de instandhouding van normale botten helpen en helpt het om vermoeidheid te verminderen.
De meest gebruikte magnesiumvormen bij overgang en menstruatie
- Magnesium Tauraat. Bij deze magnesiumvorm is magnesium gebonden aan het aminozuur L-taurine. Deze binding maakt het mogelijk om de bloed-hersenbarrière te passeren. Aan het supplement is eveneens een veilige dosering vitamine B6 toegevoegd in de natuurlijke P-5-P-vorm. Vitamine B6 ondersteunt de opname van magnesium en draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit. Dit maakt Magnesium Tauraat de ideale magnesiumvorm voor de gemoedstoestand en geestelijke energie.
- Magnesium Compleet. Deze formule combineert vijf goed opneembare magnesiumvormen, elk met hun unieke eigenschappen. Magnesium bisglycinaat en tauraat zijn ideaal ter ondersteuning van de gemoedstoestand en de geestelijke veerkracht. Magnesium malaat en citraat dragen bij aan soepele spieren en helpen bij vermoeidheid.
Magnesium bij de menstruatie
Tijdens de menstruatie is het belangrijk om dagelijks via voeding of supplementen voldoende magnesium binnen te krijgen. Magnesium ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel, helpt bij geestelijke veerkracht en draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid. Hierdoor kiezen veel vrouwen in deze levensfases voor magnesiumsupplementen ter ondersteuning van hun mentale balans.
Magnesium tijdens de overgang
Gedurende de overgang daalt het oestrogeengehalte drastisch, met alle gevolgen van dien. Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie en helpt bij het behoud van sterke botten. Dit is belangrijk voor vrouwen in de overgangsleeftijd. Daarnaast ondersteunt magnesium het energieniveau en helpt bij vermoeidheid.
Kies het juiste magnesiumsupplement
Magnesiumtauraat is een uitstekende keuze voor vrouwen in de overgang en menstruerende vrouwen. Het is namelijk goed opneembaar en ondersteunt het zenuwstelsel. Dat helpt bij de geestelijke veerkracht, concentratie en het geheugen. Dit kan vooral tijdens hormonale veranderingen belangrijk zijn.
Wilt u meer weten over hoe magnesium kan bijdragen aan de gemoedstoestand? Onze medewerkers helpen u graag bij het vinden van een magnesiumsupplement dat het beste bij uw behoeftes past.