Magnesium voor slaap

3 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

Magnesium voor de nacht

Magnesium helpt bij het behoud van een normale spierfunctie en ondersteunt het zenuwstelsel. Hierdoor kan het bijdragen aan ontspanning, wat gunstig is voor de nachtrust.

Veelgebruikte magnesiumvormen voor de nachtrust:

  • Magnesium bisglycinaat: Deze goed opneembare vorm van magnesium is gebonden aan twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. Glycine is een aminozuur dat vaak wordt gelinkt aan slaapgerelateerde voordelen.
  • Magnesium Tauraat: Deze vorm van magnesium is gebonden aan het aminozuur taurine. Taurine heeft een ondersteunende werking op het zenuwstelsel en versterkt de werking van magnesium. 
  • Magtein™ Magnesium L-Threonaat: Deze unieke vorm van magnesium heeft een hoge biologische beschikbaarheid en wordt goed opgenomen in de hersenen. Het wordt vaak gekozen door mensen die extra ondersteuning zoeken voor cognitieve functies en geestelijke energie.

Magnesium voor het slapen

Dagelijks voldoende magnesium binnenkrijgen via voeding of supplementen is van belang voor tal van lichaamsprocessen. Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel, is betrokken bij het geheugen en is goed voor de geestelijke balans. Om deze reden nemen veel mensen magnesium voor het slapen. 

Kies het juiste magnesiumsupplement

Bij het kiezen van een magnesiumsupplement is het belangrijk om te letten op de vorm en opneembaarheid. Magnesium bisglycinaat, tauraat en L-threonaat zijn populair vanwege hun goede opname en specifieke voordelen voor ontspanning en nachtrust.

Wilt u meer weten over hoe magnesium kan bijdragen aan een goede nachtrust? Onze medewerkers helpen u graag bij het vinden van een magnesiumsupplement dat het beste bij uw behoeftes past.