Schisandra bes

Meer informatie

Schisandra Bes

Schisandra is een BES, maar u kunt het niet vergelijken met een ander superfruit zoals Goji of Acai. Deze exotische bes wordt alleen gebruikt voor de kruidengeneeskunde. De bes van Schisandra chinensis dankt haar naam Wu Wei Zi (vijf smaken bes) aan het feit dat het zowel een zoete, zure, zoute, bittere en scherpe smaak bezit. Hierdoor is het niet geschikt om er b.v. een lekkere smoothie van te maken. De Schisandra bes wordt speciaal bereid om er medicinale drankjes of capsules van te maken om de algehele vitaliteit te verhogen.

Schisandra al 2000 jaar gebruikt in China

Schisandra wordt al meer dan 2000 jaar traditioneel gebruikt in China. De Chinezen geloven dat dit kruid beschermt tegen ouderdomsverschijnselen, het verhogen van vitaliteit en wordt gebruikt als natuurlijk middel om het libido te verhogen. Schisandra beschikt ook over een aantal belangrijke antioxidanten. Antioxidanten helpen het bij het handhaven en beschermen van gezonde cellen in het lichaam. De Schisandra wordt in China beschouwd als een van de meest belangrijkste planten voor de vitaliteit en daardoor wordt de bes opgenomen in veel traditionele kruiden formules voor verbetering van de energie, concentratie en gemoedstoestand.

Schisandra bes een 'Energiek Adaptogeen'

Wat betekent dit? Om zich te kwalificeren als een adaptogeen (Maca en Ginseng vallen ook in de groep adaptogenen) moet een kruid als veilig en niet-toxisch worden beschouwd. Ook moet een adaptogeen het lichaam kunnen helpen bij stress. Als adaptogeen is Schisandra een algemene tonic die moet zorgen voor afnemende vermoeidheid en verbetering van fysieke prestaties en het vergroten van het uithoudingsvermogen.

Schisandra energie booster voor Chinese atleten

Bovendien biedt Schisandra grote voordelen voor de atleten. In een aantal studies naar de werking van de Schisandra bes bleken de prestaties bij onder andere lange afstand lopers, skiërs en gymnasten te zijn verbeterd. Dit is ook de reden dat de Schisandra supplementen vaak gevonden worden op de tafels bij opleidingen van Chinese atleten.

Schisandra voor een heldere geest

Schisandra biedt ook speciale voordelen voor de geest. Verschillende studies tonen aan dat schisandra extract de concentratie helpt verbeteren tezamen met de coördinatie en het uithoudingsvermogen. Schisandra ondersteunt bij vermoeidheid. 

Schisandra goed voor de lever

Er wordt veel onderzoek gedaan naar de mogelijk lever beschermende werking van de Schisandra bes. Laboratorium studies hebben aangetoond dat Schisandra de mogelijkheid heeft om het enzym Glutathion peroxidase aan te maken. Glutathion peroxidase is een stof dat helpt de verschillende soorten 'vrije radicalen' te vangen. Deze vrije radicalen zijn schadelijk, omdat ze de buitenste membranen van de levercellen aanvallen. Het is belangrijk dat vrije radicalen aangepakt worden om de schade van de gezonde cellen in de lever aan te pakken.