Maandelijkse Archieven: Juli 2020
- Geplaatst: Juli 30, 2020
- Geplaatst: Juli 28, 2020
- Geplaatst: Juli 26, 2020Categorieën: Voeding & Leefstijl
Lees meer »Voldoende vezels eten, is superbelangrijk. Ze zijn onmisbaar voor onze buik en met name de dikke darm. Toch krijgen we in Nederland gemiddeld nog niet eens de helft van de voedingsvezels binnen van de hoeveelheid die door het Voedingscentrum wordt geadviseerd. Wat zijn vezels precies? Waar zitten ze in? Waarom zijn ze onmisbaar voor onze gezondheid? En hoe kunnen we ervoor zorgen dat we voldoende voedingsvezels binnen krijgen, ook bij een glutenallergie? In dit artikel geven we antwoord op deze vragen.
- Geplaatst: Juli 23, 2020Categorieën: Ayurvedisch
Lees meer »In lang vervlogen tijden poetste men de tanden met het takje van een neemboom. Daarnaast wordt er thee van het neemblad gemaakt. Ook werden de neembast, -zaden, -zaadkernen, -bloemen, -wortels en olie gebruikt. Tijd om eens dieper in te duiken op neem, het wonderkruid uit de Ayurveda.
- Geplaatst: Juli 22, 2020Categorieën: Algemeen
Lees meer »Velen dromen ervan om honderd jaar te worden en theoretisch is dit ook mogelijk. Toch is de gemiddelde overlijdensleeftijd in Westerse landen 81 jaar. In vijf gebieden ter wereld worden relatief veel mensen honderd jaar of ouder. Dit zijn de zogenoemde Blue Zones. Wat is het geheim van de mensen die er wonen?
- Geplaatst: Juli 21, 2020Categorieën: Algemeen
Lees meer »Maca bestaat al enkele duizenden jaren. Het werd in de oudheid veel in de keuken gebruikt en als heilzaam kruid ingezet. Sinds een aantal jaar heeft deze krachtige knol weer opmars gemaakt. Maca bevat vitamines, mineralen en verschillende aminozuren met vele voordelen. Laten we eens een blik werpen
- Geplaatst: Juli 17, 2020Categorieën: Algemeen
Lees meer »U voelt het in al uw poriën: uw relatie is ten einde. Wordt u verlaten of bent u degene die verlaat? Of misschien zet u samen de stap om separaat van elkaar verder te leven? Hoe dan ook, gaat de teloorgang van een relatie vrijwel altijd gepaard met een bepaalde mate van liefdesverdriet. Uiteindelijk zal de tijd alle wonden helen maar zolang u uw wonden nog likt, kunt u wellicht aan de slag met deze tips tegen ludduhvudduh.
- Geplaatst: Juli 16, 2020
- Geplaatst: Juli 14, 2020Categorieën: Plantaardig
Lees meer »Bent u ook zo dol op verse ananas? Dan is het misschien goed om te weten dat u met het consumeren van deze heerlijke, sappige vrucht tegelijkertijd een uniek stofje binnenkrijgt dat bromelaïne heet. Dit spijsverteringsenzym is maar in één plant ter wereld te vinden en dat is dus ananas.
- Geplaatst: Juli 10, 2020
Lees meer »De Ginkgo biloba of de Japanse notenboom is bijzonder geliefd vanwege zijn schoonheid en zijn lange levensduur. Het is een levend fossiel. Een boom die al meer dan 200 miljoen jaar onveranderd is gebleven. Miljoenen stedelingen kennen kennen de ginkgo als een populaire en elegante straatboom, met aparte, waaiervormige bladeren, maar wel met sterk ruikende vruchten en zaden, die met name in Azië worden gewaardeerd om hun befaamde eigenschappen.
Recente Berichten
