Hoofd

‘Zweten als een otter’. ‘Peentjes zweten’ of ‘zweten als een ijsbeer in de tropen’. Zweten wordt al snel als iets ongemakkelijks ervaren. Desalniettemin is zweten enorm gezond.

Het is een tikkeltje wild uitziende struik vol met schattige, gele bloemetjes. De Hypericum Perforatum L. ofwel Sint-Janskruid mag er misschien gemiddeld uitzien, maar doet niet onder voor andere

De ayurvedische kruidenleer heeft een breed scala aan kruiden die de gezondheid ondersteunen. Bacopa is er daar één van. In India zegt men al eeuwenlang dat dit kruid de hersenfunctie kan

Moeder. Het woord heeft een magische aantrekkingskracht op bijna iedereen. Dusdanig dat het zelfs veelvuldig op armen wordt getatoeëerd en er talloze liedjes en boeken over zijn geschreven. Bovendien

We kijken altijd met onverholen bewondering naar mensen met stralende huid, een dikke bos glanzend haar en verzorgde nagels.

Voor zowel mannen als voor vrouwen is sterk en gezond haar belangrijk. Haarverlies is een gevoelig onderwerp. Gezond haar beschikt over de juiste voedingsstoffen. Welke voedingsstoffen zijn dat?

Iedereen weet dat vette vis gezond is. De richtlijn van het Voedingscentrum is dan ook om één of twee keer per week vette vis te eten voor de broodnodige aanvulling van visolie in uw lichaam. Dit heeft te maken met de belangrijke stoffen EPA en DHA in (vette) vis.