Maandelijkse Archieven: December 2018

Van veel natuurlijke producten die te koop zijn op vitaminesperpost.nl wordt gezegd dat ‘ze al eeuwen worden gebruikt binnen de Ayurveda’. Maar wat is ‘Ayurveda’ nu eigenlijk?

Mineralen zijn de afgelopen miljoenen jaren verantwoordelijk voor het vormen van de aardkorst. Daarnaast zijn mineralen onontbeerlijk voor het goed functioneren van het menselijk lichaam. We hebben er wel 17 nodig!

B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Vroeger dacht men dat er maar één B-vitamine was. Later ontdekte men dat vitamine B uit afzonderlijke vitamines bestaat. Het geheel wordt 'vitamine B-complex' genoemd.

Gespannen? Gestresst? Futloos? Het zou zomaar kunnen dat u niet voldoende magnesium binnenkrijgt. Dit belangrijke mineraal wordt dan ook wel eens ‘de vonk van het leven’ genoemd.

Als u bloedverdunners gebruikt, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met vitamine K. Deze vitamine kan namelijk van invloed op de bloedverdunners zijn. Dat komt omdat vitamine K is betrokken bij de bloedstolling.

Nederland heeft een echte koffiecultuur en tegenwoordig zijn ook de zogenoemde energiedrankjes mateloos populair. Veel soorten cafeïnehoudende dranken beloven de energie en de focus te verhogen.