Wie het over vitamine E heeft, denkt vaak meteen aan avocado. Deze vrucht staat dan ook als echte vitamine E-bom bekend. Vitamine E zit echter in nog veel grotere hoeveelheden in sommige noten en pitten. Daarnaast wordt de vitamine in talloze cosmetische en persoonlijke verzorgingsproducten gebruikt.
We hebben het misschien niet altijd door, maar onze keukenkastjes staan vol met fijne stoffen die goed zijn voor onze gezondheid. Zo is tijm niet alleen een heerlijk geurend kruid waar we Franse en Italiaanse gerechten mee op smaak brengen. Het is namelijk ook een verzachtend kruid voor de luchtwegen.
Het cliché luidt dat mannen altijd zin hebben in seks. In de praktijk blijkt dit echter anders te zijn. Ook mannen hebben wel eens een periode waarin ze minder goed in hun vel zitten, waardoor hun hoofd (tijdelijk) wat minder naar intimiteit staat. Wat kunnen oorzaken van een lage seksdrive
Wie van tuinieren houdt, is zeker bekend met heermoes. Dit oerplantje wordt vaak verguisd en staat bekend als onkruid dat in het voorjaar in no time hele oppervlaktes overneemt. Heermoes is echter meer dan een vervelend onkruid. Het is een bodemverbeteraar en bevat bovendien diverse
Moeder Natuur heeft blijkbaar het Amazonegebied uitgekozen om al haar superfoods in op te slaan. Veel uitzonderlijke voedselbronnen komen hier vandaan. Een daarvan is de camu camu bes. Een rood paarse bes die bijna uit elkaar knapt van vitamine C. In dit blog worden de geheimen van deze bes onthuld.
Wat wisten de Indiërs en Chinezen eeuwen geleden al dat wij niet wisten? In de traditionele Ayurveda en Chinese kruidenkunde is ashwagandha een graag gezien kruid. Het werd al 6000 jaar voor christus beschreven. Vanwege z’n prachtige eigenschappen heeft de wortel zelfs de naam ‘koninklijk
