Zoeken "antioxidanten"
- September 15, 2022
Elk fruit heeft unieke kenmerken voor de gezondheid. Zo luidt een Engels gezegde: ‘An apple a day keeps the doctor away’. Waar komt dit vandaan? En wat is het verschil tussen groene en rode appels?
- Juni 28, 2022
De schildklier is cruciaal voor ons lichaam. Dit orgaan is niet groter dan een creditcard en niet zwaarder dan een plakbandrolletje. Ondanks dat is hij allesbepalend voor de effectiviteit van alle lichaamsprocessen.
- Mei 17, 2022
Een stralende huid is helaas niet voor iedereen weggelegd. In dit artikel vindt u reinigingstips, voedingsadviezen en supplementenkeuzes om een mooie, gave huid te ondersteunen. Ook tijdens hormonale veranderingen.
- Mei 03, 2022
Omega 5, 7, 9 en 11 zijn niet-essentiële vetten. Dit betekent niet dat ze geen nut hebben. In dit blog vindt u alles over nut, noodzaak en meerwaarde van de niet-essentiële vetten omega 5, 7, 9 en 11!
- Februari 17, 2022
Waterkers wordt vaak als garnering gebruikt en is helaas niet in elke super verkrijgbaar. Jammer! Dit plantje bevat namelijk meer vitamine C dan sinaasappels en daar houdt het niet mee op.
- Januari 20, 2022
Wist u dat een goede knuffel meer is dan een heerlijke omhelzing? Knuffelen is namelijk hartstikke gezond! Dit komt allemaal door het bijzondere hormoon oxytocine.
- December 28, 2021
Sinds jaar en dag eten we bij de geboorte van een kind beschuit met muisjes gebaseerd op anijszaad. Anijs is echter meer dan een traditie. Zo heeft het een verzachtende invloed op de luchtwegen.
- November 30, 2021
Jaja, we hebben er weer eentje: een exotische vrucht met bijzondere gezonde eigenschappen. We hebben het over de noni. Noni? Inderdaad. Een stevig stinkende maar beregezonde fruitsoort uit de tropen.
- September 09, 2021
Wist u dat mango’s dezer dagen als superfruit worden beschouwd? De mango wordt niet voor niets ook wel ‘de koning der vruchten’ genoemd. Tijd om deze tropische vitaminebom vaker op het menu te zetten!
- Augustus 26, 2021
Het aromatische kruid koriander, dat in Indonesië ‘ketoembar’ wordt genoemd, heeft als bijzondere eigenschap dat het plantje culinair van top tot teen kan worden gebruikt.