Maandelijkse Archieven: April 2020

Lactoferrine is een lichaamseigen eiwit en betrokken bij diverse processen. Het bezit de eigenschap ijzer aan zich te kunnen binden. We maken dit eiwit zelf aan, maar soms hebben we er meer van nodig dan we produceren.

Vitex agnus castus. Wie kent ‘m niet? Wellicht treedt herkenning op bij het horen van de naam ‘monnikspeper’. Het kruid geniet al sinds jaar en dag faam als veelzijdige plant voor de vrouw.

Over het mineraal mangaan horen we niet zoveel. Dat is vreemd want dit is een krachtige antioxidant die een rol bij diverse lichaamsfuncties vervult. Een goed opneembare vorm is mangaan-bisglycinaat.

Sterk en gezond haar draagt geeft ons vaak een dosis zelfvertrouwen. Interessant dus om te weten dat er verschillende manieren zijn om uw haar te ondersteunen en zelfs sneller te laten groeien. Leest u mee?

Het menselijk lichaam heeft dagelijks een beetje koper nodig om goed te kunnen functioneren. We kunnen koper uit onze voeding halen of uit voedingssupplementen. En wat is koper eigenlijk?

Wat zijn de overeenkomsten tussen biotine, vitamine H en vitamine B8 (soms ook vitamine B7 genoemd)? Wat heeft biotine met schoonheid te maken? In dit blog vindt u alles over deze vitamine.

We kennen diverse mineralen die belangrijk zijn. Een van deze mineralen is fosfor oftewel fosfaat. Fosfor is na calcium het meest voorkomende mineraal in ons lichaam. Tijd om fosfor eens onder de aandacht te brengen.

De paasdagen staan weer voor de deur. Deze dagen staan natuurlijk in het teken van lekker eten. In dit blog vindt u inspiratie en tips voor gezonde paasdagen.

In Nederland groeit-ie vooral langs de kust: de duindoornbes. De mooie oranje bessen bevatten veel olie en worden daarom de ‘olijven van het noorden’ genoemd.