Maandelijkse Archieven: April 2020

Lactoferrine is een lichaamseigen eiwit en betrokken bij diverse processen. Het bezit de eigenschap ijzer aan zich te kunnen binden. We maken dit eiwit zelf aan, maar onder bepaalde omstandigheden hebben we er meer van nodig dan we produceren. Suppletie met lactoferrine capsules kan dan uitkomst bieden.

Vitex agnus castus. Wie kent ‘m niet? Hoewel u misschien eerst uw wenkbrauwen fronst bij het horen van de Latijnse benaming, treedt er wellicht enige herkenning op bij het horen van de gangbare naam ‘monnikspeper’. Het kruid kent een lange en boeiende geschiedenis en geniet al sinds jaar en dag faam als veelzijdige plant voor de vrouw.

De meeste mineralen kennen we inmiddels wel: ijzer, magnesium, calcium en koper. Over mangaan horen we echter niet zoveel. Dat is vreemd want mangaan is een krachtige antioxidant die een rol bij meerdere lichaamsfuncties vervult. Een goed opneembare vorm van mangaan is mangaan-bisglycinaat.

Bèta glucanen zijn voedingsvezels die voorkomen in gerst, haver, gist en paddenstoelen. Er zijn verschillende glucaan verbindingen die allemaal andere gezondheidseffecten hebben. In dit blog worden de bèta glucanen onder de loep genomen.

Wat zijn de overeenkomsten tussen biotine, vitamine H en vitamine B8 (soms ook vitamine B7 genoemd)? Wat heeft biotine met schoonheid te maken? In dit blog alles over deze vitamine.

• Wat is biotine?
• Wat is de functie van

We kennen diverse mineralen die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Een van deze mineralen is fosfor oftewel fosfaat. Fosfor is na calcium het meest voorkomende mineraal in ons lichaam. Toch lezen en horen we weinig over fosfor. Tijd om dit onderbelichte mineraal eens onder de aandacht te brengen.