Maandelijkse Archieven: Augustus 2019

Aan artisjok worden verschillende gezondheidsvoordelen toegeschreven. Het hart en de bladeren van de artisjok worden als groente gegeten. In dit blog vertellen we meer over artisjok en vindt u enkele recepten. 

In movember laten mannen hun snor staan om het bewustzijn omtrent de gezondheid van de man te vergroten. Een van de thema's is de prostaat. In dit blog vertellen we hoe u deze gezond kunt houden.

Een stad zonder bomen is als een dode stad. In dit artikel gaan we dieper in op de kracht van 4 bijzondere bomen: de Salix alba schietwilg, de berk, de baobab en de moringa.

Kunnen we te véél voedingssupplementen slikken? Ons lichaam moet het tenslotte wel allemaal kunnen verwerken. Wat is de meest efficiënte hoeveelheid supplementen om per dag in te nemen?

Kinderen en jonge dieren zijn druk. Dat is normaal gedrag. Maar wanneer hebben we te maken met druk gedrag dat overdreven is? En welke rol speelt voeding hierin?

Klinkt het bekend: de kruidige geur van kopjes thee met een stukje verse gember? Niet zo vreemd, want gember is een veelzijdig kruid dat een fijne bijdrage kan leveren aan uw algemeen gevoel van welbevinden.

Sommige pitten zijn gezond en andere niet. De laatste kunnen daarom beter niet kunnen worden meegegeten. We zetten de verschillende pitten even voor u op een rij.

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat onze darmen en hersenen direct met elkaar communiceren. Zo bevatten onze darmen meer zenuwcellen dan onze hersenen. Tijd voor een kijkje in ons darmstelsel.

Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is belangrijk. Voor iedereen maar met name voor sporters. Welke vitamines, mineralen en andere stoffen zijn voor sporters van belang? We zetten ze op een rij.

Cholesterol heeft een slechte reputatie, maar het is gewoon een lichaamseigen stof die door de lever wordt aangemaakt en die in ons lichaam diverse essentiële functies vervult.