Pagina 11 - Redactie Vitaminesperpost.nl

Eindelijk! De lentemaanden zijn aangebroken. We kunnen weer heerlijk fietsen of wandelen. Om deze activiteiten te kunnen doen, moet u wel energie hebben. Vitamines en mineralen helpen een handje!

Botten lijken het meest dode orgaan van het lichaam. Het tegenovergestelde is waar. Bot is levend weefsel. Elke week recyclen we 6% van de onze botmassa. Met welke voeding ondersteunt u uw botten?

Stress hoeft niet altijd negatief te zijn. Graag leggen wij u uit wat het verschil is tussen spanning en stress en welke supplementen u kunt gebruiken in stressvolle situaties.

Plantaardig door het leven gaan, is een kleine moeite met grote voordelen. Zowel voor uw lichaam als voor de dieren en de natuur. Ontdek de voordelen van vegetarisch eten. 

Sommige mensen zijn echter gevoelig voor bepaalde stoffen. Dit kunnen ook kruiden zijn. Men spreekt dan van een kruidenallergie. In dit blog schijnen we een licht op deze vorm van voedselovergevoeligheid.

Kunt u wel wat extra energie gebruiken voor een lekkere start van uw dag? Probeer dan eens een van deze recepten. Deze simpele en snel gemaakte powerontbijtjes geven u namelijk echt een energieboost. 

Om gezond zwanger te worden, zullen de moeder en de vader hun vruchtbaarheid een boost moeten geven. Bijgaand geven we enkele tips hiervoor. 

Leefstijl en voedingsgewoonten spelen een cruciale rol als we op een gezonde manier oud willen worden. Naast voeding en voldoende beweging kunnen ook supplementen bijdragen aan een vitaal leven.

Aan artisjok worden verschillende gezondheidsvoordelen toegeschreven. Het hart en de bladeren van de artisjok worden als groente gegeten. In dit blog vertellen we meer over artisjok en vindt u enkele recepten.

Aloë vera drank is erg populair en er zijn steeds meer verzorgingsproducten met de plant als belangrijkste ingrediënt. Maar waarom is aloë vera zo populair? In dit blog gaan wij hierop in.