Pagina 5 - Afvallen

Afvallen is nog steeds goed voornemen nummer één. Een afslanksupplement kan hierin goed ondersteunen. Mits u het juiste kiest. Welk afslanksupplement is effectief voor uw lichaamstype?

GLP-1 receptoragonisten worden steeds populairder. Maar is het wel gezond om daarmee af te vallen? Wat zijn de voor- en nadelen? In dit blog werpen we er meer licht op.

Gewicht verliezen is één ding, gewichtsverlies behouden iets anders. Er zijn verschillende methodes waarmee men op een effectieve, gezonde manier gewicht kan verliezen.

Uit een enquête van het Voedingscentrum blijkt dat veel Nederlanders sinds de lockdown meer en ongezonder zijn gaan eten en dus in gewicht zijn toegenomen. Wat kunnen we doen om fit te blijven in de lockdown?