Pagina 24 - Plantaardige voedingsstoffen

Duizenden jaren geleden zag de geneeskunde er anders uit dan nu. Prehistorische geneeskunde varieert afhankelijk van de verschillende regio's in de wereld en de culturele diversiteit.

Steeds meer mensen voelen zich opgejaagd en ervaren spanning. Stress kan op elke leeftijd de kop opsteken. Gelukkig kunnen kruiden soelaas bieden. Zo helpt Rhodiola rosea uw lichaam zich aan te passen

De laatste jaren is groene thee razend populair geworden. Wat is groene thee? Is groene thee echt zo gezond? En werkt het echt als vetverbrander? In dit blog worden al deze vragen beantwoord.

Het woord antioxidanten komt te pas en te onpas voorbij. Er zijn drankjes met toegevoegde antioxidanten en we dienen veel groente en fruit te eten om genoeg antioxidanten binnen te krijgen. Wat zijn antioxidanten?

Het is lastig om alle termen op etiketten te interpreteren. Een van die ingrediënten is maltodextrine. Het zit in veel voedingsmiddelen en supplementen. Wat is maltodextrine eigenlijk?

Uw hond of kat heeft soms medicijnen of supplementen nodig. Het vergt een hoop geduld en creativiteit om uw lievelingen te voorzien van de supplementen die ze zo goed kunnen gebruiken.

Het plantenrijk is een bron van bijzondere stoffen die op verschillende manieren de gezondheid bevorderen en stimuleren. Wie op een slimme manier gebruik maakt van de natuur kan daar veel profijt uit halen.

Een gezonde levenswijze kan worden aangevuld met supplementen die de voeding ondersteunen. Er zijn verschillende supplementen die kunnen bijdragen aan soepele gewrichten en sterke botten.

Adaptogenen zijn niet-toxische planten die het lichaam helpen weerstand te bieden aan lichamelijke en geestelijke stress. De kruiden en wortels worden al eeuwenlang  in de Ayurveda gebruikt.

In de oude en in de hedendaagse en kruidenkunde werd en wordt de berk gezien als hulp bij het reinigen van het lichaam. De bladeren bevatten allerlei waardevolle inhoudsstoffen.