Pagina 22 - Plantaardige voedingsstoffen

Het gebruik van zaden in de keuken is allang niet meer voorbehouden aan gezondheidsfanatici. Integendeel: zaden zijn hip! En niet zomaar. We zetten 8 gezonde en smaakvolle zaden voor u op een rij.

Aan artisjok worden verschillende gezondheidsvoordelen toegeschreven. Het hart en de bladeren van de artisjok worden als groente gegeten. In dit blog vertellen we meer over artisjok en vindt u enkele recepten.

Een stad zonder bomen is als een dode stad. In dit artikel gaan we dieper in op de kracht van 4 bijzondere bomen: de Salix alba schietwilg, de berk, de baobab en de moringa.

Kunnen we te véél voedingssupplementen slikken? Ons lichaam moet het tenslotte wel allemaal kunnen verwerken. Wat is de meest efficiënte hoeveelheid supplementen om per dag in te nemen?

Kinderen en jonge dieren zijn druk. Dat is normaal gedrag. Maar wanneer hebben we te maken met druk gedrag dat overdreven is? En welke rol speelt voeding hierin?

Klinkt het bekend: de kruidige geur van kopjes thee met een stukje verse gember? Niet zo vreemd, want gember is een veelzijdig kruid dat een fijne bijdrage kan leveren aan uw algemeen gevoel van welbevinden.

Sommige pitten zijn gezond en andere niet. De laatste kunnen daarom beter niet kunnen worden meegegeten. We zetten de verschillende pitten even voor u op een rij.

Cholesterol heeft een slechte reputatie, maar het is gewoon een lichaamseigen stof die door de lever wordt aangemaakt en die in ons lichaam diverse essentiële functies vervult.

Aloë vera drank is erg populair en er zijn steeds meer verzorgingsproducten met de plant als belangrijkste ingrediënt. Maar waarom is aloë vera zo populair? In dit blog gaan wij hierop in.

Sommige wielrenners drinken ketonendrankjes. Deze dure drankjes drijven de sportieve prestaties op en dragen bij aan een voorspoedig herstel. Maar wat zijn ketonen?