Zoeken "antioxidanten"
- Januari 16, 2020
Fytonutriënten, wat zijn dat ook alweer? Voor wie het niet meer weet, vertellen we in bijgaand artikel meer over deze bijzondere voedingsstoffen in planten die we fytonutriënten noemen.
- Januari 02, 2020
Slechts 60% van de Nederlanders eet dagelijks voldoende groente en fruit. Er bestaan echter trucs om gemakkelijk meer groente en fruit te verorberen. Bijgaand enkele tips.
- Oktober 02, 2019
Fruit is gezond. Vruchten bevatten voedingsvezels, vitamines en mineralen. Helaas komen velen van ons er niet aan toe om elke dag voldoende vers fruit te eten. Fruitpoeders kunnen dan uitkomst bieden.
- September 02, 2019
Het gebruik van zaden in de keuken is allang niet meer voorbehouden aan gezondheidsfanatici. Integendeel: zaden zijn hip! En niet zomaar. We zetten 8 gezonde en smaakvolle zaden voor u op een rij.
- Augustus 26, 2019
Een stad zonder bomen is als een dode stad. In dit artikel gaan we dieper in op de kracht van 4 bijzondere bomen: de Salix alba schietwilg, de berk, de baobab en de moringa.
- Februari 19, 2019
Het plantenrijk is een bron van bijzondere stoffen die op verschillende manieren de gezondheid bevorderen en stimuleren. Wie op een slimme manier gebruik maakt van de natuur kan daar veel profijt uit halen.
- Januari 24, 2019
Wie gezond eet, kan zich afvragen of het zinvol is om het voedingspatroon dagelijks aan te vullen met voedingssupplementen met vitamines, sporen, mineralen en kruiden. Wat is ‘gezond eten’?
- Augustus 17, 2018
Veel kruiden zijn niet alleen smaakmakers, ze kunnen ook een bijdrage aan uw gezondheid leveren. Het is onmogelijk om hier alle kruiden te benoemen, maar we zetten er alvast 10 voor u op een rij.
- September 28, 2023
Ontdek de kracht van Cissus quadrangularis, ook wel bekend als velddruif. Deze Ayurvedische plant staat al eeuwen hoog aangeschreven en biedt ondersteuning bij afslanken en sporten.
- Maart 07, 2023
Naarmate ons lichaam verandert en ouder wordt, neemt ook onze behoefte aan vitamines en mineralen toe die ons een goed gevoel geven. Bijgaand enkele richtlijnen voor elke leeftijdscategorie.