Actueel

Wat is histamine precies en waarom gaan we ervan snotteren? Is histamine onze vriend of vijand? En kunnen we via onze voeding iets tegen al dat snotteren doen? Duik mee in de wereld van histamine!

Als u te weinig slaapt, voelt u zich overdag vermoeid en is uw vermogen om helder te denken verminderd. Benieuwd hoe u beter kunt slapen en vol energie op kunt staan? Wij hebben de beste tips voor u verzameld!

Onze longen zijn enorm belangrijk, want zonder lucht geen leven! In dit blog bespreken manieren om de longen te ondersteunen en te versterken. 

Een mooiere huid begint niet in de badkamer. In dit blog vertellen we u alles over de trend ‘Eat your skincare’ en benoemen we de beste supplementen voor een stralende huid.

Enzymen krijgen steeds vaker aandacht op sociale media. Wat zijn enzymen nu eigenlijk? En waarom zijn ze zo belangrijk voor uw lichaam? In dit blog leggen we het helder en begrijpelijk uit.

De Ramadan is in volle gang. Vallen ook voedingssupplementen onder het verplichte vasten? En zo ja, wanneer kunt u ze wel nemen? En zijn er supplementen die voor minder trek overdag zorgen?

De winter is soms hard voor ons lichaam. Zo hebben onze handen veel te lijden van de schrale wind en de droge verwarming binnenshuis. Gelukkig kan natuurlijke huidolie soelaas bieden. 

Oudere mensen hebben vaak een typische geur. In de volksmond wordt dit wel ‘oudemensengeur’ genoemd. Waar komt die geur vandaan? En is er iets aan te doen? Wij zochten het voor u uit.

In dit blog leest u hoe het hart werkt, wat hartvriendelijke voeding inhoudt en welke voedingsmiddelen u beter kunt mijden. Plus supplemententips voor een gezond hart.

Wist u dat een goede knuffel meer is dan een heerlijke omhelzing? Knuffelen is namelijk hartstikke gezond! Dit komt allemaal door het bijzondere hormoon oxytocine.