Actueel

Hebt u weleens gemerkt dat u op vaste tijden trek krijgt of op bepaalde momenten van de dag juist extra energie heeft? Dat komt door uw biologische klok. Deze interne klok reguleert niet alleen uw slaap-

De paardenbloem staat niet bekend als de meest sexy bloem. Toch is er reden tot vreugde als-ie overal opduikt. Paardenbloemen zijn namelijk gratis, voedzaam, gezond en onder meer goed voor de lever!

Wat is carvacrol en waar is het goed voor? In dit blog vertellen we u waar u op moet letten als u een supplement met carvacrol kiest.

We doen allemaal ons best om gezond te eten, maar wat is gezonde voeding eigenlijk? In dit blog wijzen we u de weg naar wat u wél maar ook vooral níet moet eten. 

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

Een van onze grootste organen is de lever. Met 1,5 kilo is dit ons eigen chemisch fabriekje. Vanuit de Chinese kruidenkunde staat de lever centraal in de lente. Check hoe u uw lever kunt ondersteunen!

Wat houdt het metabolisme precies in en belangrijker nog: kunt u het beïnvloeden om uw gewichtsverlies te ondersteunen? Hier leest u meer!

Tijdens de biologieles op school heeft u vast al eens kennis gemaakt met het woord chlorofyl. Deze chemische term staat immers voor niets anders dan het natuurlijke kleurpigment ‘bladgroen’.

De paasdagen staan weer voor de deur. Deze dagen staan natuurlijk in het teken van lekker eten. In dit blog vindt u inspiratie en tips voor gezonde paasdagen.

Wie houdt er niet van een lekker eitje? Tegenwoordig worden eieren zelfs tot superfood bestempeld. Dit was zeker niet altijd het geval. Hoe (on)gezond zijn eieren nou eigenlijk?