Pagina 2 - Marceline Geelen

Zet geregeld rode biet op het menu. De groente staat bekend als hippe groente waarmee je alle kanten uit kunt. En dat klopt. Bovendien zijn de knollen een bron van goede stoffen voor onze gezondheid.

Jarenlang werden we in Nederland met de boodschap gebombardeerd dat linolzuur essentieel is voor onze gezondheid. In dit artikel gaan we verder in op linolzuur en waarom een teveel niet goed is.

Ken u theacrine al? Dit neefje van cafeïne wordt uit de Braziliaanse cupuaçu-boom gewonnen. Met TheaCrine heeft u wél de voordelen van cafeïne in handen, maar niet de nadelen.

De perimenopauze kan u overvallen. Gelukkig kunt u uw lichaam in deze periode extra ondersteunen, bijvoorbeeld met gezonde voeding, voldoende ontspanning en passende supplementen.

Bovengronds is de grote klis soms een lastpost, maar ondergronds schuilt een interessante wortel die in de Ayurveda maar tevens als voedingssupplement bijzonder geliefd is. Grote klis is dan ook een veelzijdig

Scutellaria baicalensis is lid van de lipbloemenfamilie waartoe ook veel keukenkruiden behoren. Toch wordt deze tongbrekernooit in gerechten gebruikt. Het kruid bevat echter unieke inhoudsstoffen.

De paardenbloem staat niet bekend als de meest sexy bloem. Toch is er reden tot vreugde als-ie overal opduikt. Paardenbloemen zijn namelijk gratis, voedzaam, gezond en onder meer goed voor de lever!

Wat is carvacrol en waar is het goed voor? In dit blog vertellen we u waar u op moet letten als u een supplement met carvacrol kiest.

Tijdens de biologieles op school heeft u vast al eens kennis gemaakt met het woord chlorofyl. Deze chemische term staat immers voor niets anders dan het natuurlijke kleurpigment ‘bladgroen’.

Wie houdt er niet van een lekker eitje? Tegenwoordig worden eieren zelfs tot superfood bestempeld. Dit was zeker niet altijd het geval. Hoe (on)gezond zijn eieren nou eigenlijk?