Pagina 5 - Marceline Geelen

Wereldwijd ontstaat steeds meer het besef dat de natuur een schat aan plantaardige stoffen bezit die een positieve bijdrage aan onze gezondheid kunnen leveren. Een van die planten is de vlierbes.

Bent u een echte koukleum, die het maar niet warm kan krijgen in de herfst? Met de juiste voeding op het menu houdt u uzelf warm en kunt u de innerlijke kachel efficiënt opstoken. Check onze tips.

Al eeuwenlang hangt er mystiek rondom de volle maan. Veel mensen geloven dat de volle maan invloed heeft op ons slaapgedrag en emoties. Hoeveel hiervan is gebaseerd op feiten en hoeveel op fabels?

Wat is D-ribose precies? Waarom wordt het als een belangrijk onderdeel voor onze gezondheid en ons welzijn beschouwd? En wat maakt het zo geliefd bij sporters?

Pepermunt is natuurlijk perfect om uw adem mee te verfrissen of die kater van gisteren mee te maskeren. Pepermunt is echter zoveel meer. Zo staat het al eeuwen bekend als goed middel voor de spijsvertering.

Geur speelt een essentiële rol in ons dagelijks leven. Wat voor effecten heeft het verlies van het reukvermogen op uw voedselinname en hoe behoudt u toch een goed voedingspatroon? We duiken in de materie.

Met het warme weer stijgt ook onze lichaamstemperatuur. Hierdoor verlopen sommige processen in ons lijf niet optimaal. Misschien houdt u vocht vast. Wat doet vocht met ons lichaam hoe komt u er weer vanaf?

Zure kersen oftewel morellen worden in België ook wel ‘kriek’ genoemd. Zowel zoete als zure kersen zijn ware vitaminebommen. Deze rode robijntjes waren in 2018 niet voor niets fruit van het jaar.

Mannen en vrouwen hebben uiteenlopende voedingsbehoeftes. In dit blog gaan we dieper in op de verschillen en overeenkomsten in voeding en supplementen voor mannen en vrouwen. 

Zoethout heeft de reputatie dat het de bloeddruk verhoogt. Is zoethout nu gezond of ongezond? En wat betekent (gede)glycyrrhizeerd? In dit blog kijken we naar fabels en feiten omtrent deze zoete wortel.