Plantaardige voedingsstoffen
- Maart 24, 2022
Lang niet iedereen krijgt dagelijks voldoende omega 3-vetzuren binnen. Vegetariërs en veganisten kiezen voor een plantaardig alternatief. Waar wordt vegan omega 3 van gemaakt en waarom zou u ervoor kiezen?
- Januari 25, 2022
De lever en de nieren zijn belangrijke organen in ons lichaam. Ze werken samen bij het verwerken, omzetten en verwijderen van (afval)stoffen. Een aantal supplementen legt onze lever in de watten.
- Januari 11, 2022
De zwarte radijs (rammenas) is een 'vergeten groente'. Gelukkig wordt steeds meer groente uit de vergetelheid getrokken. Deze is immers lekker en goed voor ons lijf. Zo is rammenas zwart goud voor de gezondheid.
- Januari 04, 2022
De feestdagen zijn weer voor een jaar achter de rug en het was weer gezellig. Met deze tips komt u van de feestkilo's af en past u snel weer in uw favoriete outfit.
- December 28, 2021
Sinds jaar en dag eten we bij de geboorte van een kind beschuit met muisjes gebaseerd op anijszaad. Anijs is echter meer dan een traditie. Zo heeft het een verzachtende invloed op de luchtwegen.
- December 21, 2021
Sinds de opkomst van industrieën, auto’s en vliegverkeer is de samenstelling van de lucht anders dan een eeuw geleden. En dat heeft invloed op onze luchtwegen. Bijgaand tips om uw luchtwegen te ondersteunen.
- November 30, 2021
Jaja, we hebben er weer eentje: een exotische vrucht met bijzondere gezonde eigenschappen. We hebben het over de noni. Noni? Inderdaad. Een stevig stinkende maar beregezonde fruitsoort uit de tropen.
- November 18, 2021
Kiwi’s staan bekend als echte vitaminebommetjes. Kiwi’s zijn bovendien de enige bron ter wereld van het spijsverteringsenzym actinidine. En wist u dat u kiwi’s gewoon mét schil kunt eten?
- November 04, 2021
De pruikzwam is culinair fijn en daarnaast staat-ie bekend als een van de krachtigste paddenstoelen ter wereld. Hij is in 2016 niet voor niets uitgeroepen tot ‘paddenstoel van het jaar’!
- November 02, 2021
Bijna iedereen gebruikt wel eens (kastanje)champignons of andere paddenstoelen om een heerlijk gerecht mee te maken. En terecht, want paddenstoelen zijn enorm voedzaam!