Pagina 4 - Weerstand & Immuunsysteem

Het is geen inheems plantje: zomeralsem. Een Chinese wetenschapper won met het extraheren van de stof artemisinine uit de plant zelfs de Nobelprijs! Tijd om in de wereld van zomeralsem te duiken.

‘Onkruid bestaat niet’, wordt vaak gezegd. Dat zijn wijze woorden. Veel planten die wij als ‘ongewenst’ betitelen, bevatten namelijk goede stoffen voor onze gezondheid. Dit geldt ook voor de weegbree.

De koningskaars oftewel (gele) toorts bezit koninklijke waardigheid. Omgeven door mystiek en mythische verhalen staat de Verbascum thapsus al eeuwen bekend om z’n positieve invloed op het menselijk lichaam.

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

‘SAM-e’ en ‘methylering’. Grote kans dat u van beide nog nooit heeft gehoord. Wat houden deze begrippen in? En waarom zijn ze belangrijk voor uw gezondheid? In dit artikel vertellen wij het u allemaal.

We horen tegenwoordig vaak over 'antioxidanten'. Hoe antioxidanten precies werken, is een ietwat complex verhaal. Hier vindt u alles over de nieuwste antioxidante supplementen.

In Engelstalige landen is het een traditie dat wie samen onder een mistletoestaat, elkaar vrijblijvend mag kussen. Waar komt deze traditie vandaan? En wat kan de praktisch onverwoestbare maretak nog meer?

Het is duidelijk: de winter is aangebroken. Wat kunnen we  doen om niet door onze hoestende medemens te worden aangestoken en dit koude jaargetijde fluitend te doorstaan? Het antwoord is: multivitamines.

Hoewel we wel weer toe zijn aan de zon, laat de lente helaas nog even op zich wachten. Gelukkig kent de natuur allerlei planten die een gunstige invloed op ons afweersysteem. Bijvoorbeeld guduchi.

Lactoferrine is een natuurlijk lichaamseigen eiwit. Het heeft de eigenschap ijzer te kunnen binden. We maken dit speciale eiwit zelf aan, maar soms (bij stress) kunnen we er wel wat meer van gebruiken.