Weerstand & Immuunsysteem
- Juni 21, 2022
Meditatie en yoga zijn populair. Ze behoren al lang niet meer tot de zweverige hoek. Nee, dit zijn twee veel onderzochte én bewezen effectieve manieren die leiden tot een gezond en gebalanceerd bestaan.
- December 16, 2021
Vermoeidheid en lusteloosheid komt in deze tijd van het jaar vaak voor. Ons immuunsysteem kan dus wel een steuntje in de rug gebruiken. Hoe ondersteunt u de weerstand met supplementen?
- December 14, 2021
Verse, goede voeding en een gezonde leefstijl helpen om ons afweersysteem sterk te houden, net als bepaalde stoffen en bijvoorbeeld vitamine D. Wat is de rol van vitamine D voor ons afweersysteem?
- Oktober 04, 2021
Het elfenbankje in dit blog is geen houten bankje in een magisch donker woud, maar een paddenstoel. Als thee of voedingssupplement is de Coriolus versicolor enorm populair.
- Juli 29, 2021
Probiotica zijn trending en met een goede reden. Probiotica kunnen een aanvulling zijn op een gezonde voeding. Waar moet u aan denken als u probiotica inneemt en welk tijdstip is het beste?
- Mei 25, 2021
Veel kruiden en planten met ingewikkelde namen bevatten krachtige inhoudsstoffen die aan onze gezondheid kunnen bijdragen. Een daarvan is Pau d’Arco, ook wel bekend onder de naam Lapacho.
- April 29, 2021
Muira puama wordt ook wel ‘potentiehout’ genoemd. Dit is een natuurlijk afrodisiacum voor man én vrouw, afkomstig uit het tropische Brazilië. Voor broeierige nachten in uw eigen slaapkamer.
- April 22, 2021
Bovengronds is de grote klis soms een lastpost, maar ondergronds schuilt een wortel die in de Ayurveda en de Chinese kruidenkunde bijzonder geliefd is. Grote klis is dan ook een veelzijdig kruid met klitten.
- Maart 18, 2021
Met goldenseal kunt u alle kanten uit. Het is inzetbaar als verfstof en heeft gunstige kenmerken voor de gezondheid. Goldenseal is bij uitstek een waardevolle wortel met een indrukwekkende inhoud.
- Februari 23, 2021
Paddenstoelen zijn niet alleen lekker en voedzaam, ze hebben ook nog eens gezondheidsbevorderende kenmerken. In dit blog staat de bijzondere Braziliaanse paddenstoel Agaricus blazei Murill in de schijnwerpers.