Weerstand & Immuunsysteem
- December 16, 2021
Vermoeidheid en lusteloosheid komt in deze tijd van het jaar vaak voor. Ons immuunsysteem kan dus wel een steuntje in de rug gebruiken. Hoe ondersteunt u de weerstand met supplementen?
- December 02, 2021
Het immuun- of afweersysteem is enorm belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk dat wij ons afweersysteem optimaal ondersteunen, bijvoorbeeld met deze 10 kruiden.
- September 14, 2021
Vitamine C is een van de bekendste vitamines en tevens het meest gebruikte voedingssupplement. Deze waardevolle vitamine heeft dan ook veel belangrijke functies in ons lichaam.
- Juli 29, 2021
Probiotica zijn trending en met een goede reden. Probiotica kunnen een aanvulling zijn op een gezonde voeding. Waar moet u aan denken als u probiotica inneemt en welk tijdstip is het beste?
- Februari 23, 2021
Paddenstoelen zijn niet alleen lekker en voedzaam, ze hebben ook nog eens gezondheidsbevorderende kenmerken. In dit blog staat de bijzondere Braziliaanse paddenstoel Agaricus blazei Murill in de schijnwerpers.
- December 17, 2020
De bessen van de schisandra hebben meerdere eigenschappen die bevorderlijk zijn voor onze gezondheid. We duiken in de wereld van de schisandrabes.
- Juni 25, 2020
Planten zijn, net als mensen, ‘levende wezens’. Een van de belangrijkste problemen waarmee een plant heeft te maken, is dat hij zich niet actief kan verplaatsen. Maar daarvoor heeft hij andere oplossingen
- Juni 16, 2020
Wereldwijd ontstaat steeds meer het besef dat de natuur een schat aan plantaardige stoffen bezit die een positieve bijdrage aan onze gezondheid kunnen leveren. Een van die planten is de vlierbes.
- Januari 23, 2020
Druiven in de supermarkt zijn tegenwoordig ‘pitloos. Dat is jammer! Druivenpitten bevatten namelijk OPC’s (oligomere proanthocyanidinen). Dit zijn krachtige antioxidanten die juist goed zijn voor ons lichaam.
- November 26, 2019
De soort Uncaria tomentosa groeide oorspronkelijk in Peru en Colombia. Cat’s claw wordt al eeuwenlang door inheemse volkeren voor allerlei toepassingen ingezet. Maar wat is Cat's claw?