Gezonde & Gevarieerde voeding
- Januari 10, 2023
Organische zwavel is een bouwsteen voor eiwitten, vitamines en antioxidanten. Het wordt dan ook elke lichaamscel aangetroffen. In dit blog vindt u meer over zwavel en de specifieke MSM-vorm.
- December 27, 2022
Als sierplant wordt mariadistel niet echt gewaardeerd maar in de kruidenkunde neemt de plant een belangrijke plek in. Mariadistel bevat de stof silymarine, die bekend staat als antioxidant voor de lever.
- December 20, 2022
Het is duidelijk: de winter is aangebroken. Wat kunnen we doen om niet door onze hoestende medemens te worden aangestoken en dit koude jaargetijde fluitend te doorstaan? Het antwoord is: multivitamines.
- December 16, 2022
Hoewel veel mensen overgewicht hebben, is er ook een kleine groep die te maken heeft met ondergewicht. Ben u zo iemand? Wat kunt u doen om te voorkomen dat u gewicht verliest of hoe kunt u aankomen?
- November 29, 2022
Wat is het voordeel van groene koffie? En wat is groene koffie precies? In ieder geval ondersteunen groene koffiebonen de reinigende werking van de lever en zijn goed voor de nierfunctie.
- November 10, 2022
Lactoferrine is een natuurlijk lichaamseigen eiwit. Het heeft de eigenschap ijzer te kunnen binden. We maken dit speciale eiwit zelf aan, maar soms (bij stress) kunnen we er wel wat meer van gebruiken.
- November 01, 2022
Steeds meer mensen volgen een plantaardig of veganistisch dieet. Bij een volledig plantaardig dieet bestaat echter het risico dat iemand niet alle voedingsstoffen binnenkrijgt. Een van die stoffen is choline.
- Oktober 27, 2022
Hoe gezond of ongezond zijn gluten nou eigenlijk? In dit artikel zetten we de voor- en nadelen van gluten voor u uiteen. Bovendien vertellen we welk supplement goed is voor de vertering van gluten.
- Oktober 20, 2022
De laatste jaren wint D-mannose aan populariteit als krachtige vervanger van of aanvulling op cranberry. Wat is d-mannose eigenlijk en waar kunnen we het voor gebruiken?
- September 15, 2022
Elk fruit heeft unieke kenmerken voor de gezondheid. Zo luidt een Engels gezegde: ‘An apple a day keeps the doctor away’. Waar komt dit vandaan? En wat is het verschil tussen groene en rode appels?