Past door de brievenbus
Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Past door de brievenbus
Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

Voeding & Leefstijl

  1. Quercetine: fijne flavonoïde in kappertjes en rode uien

    Quercetine: fijne flavonoïde in kappertjes en rode uien

    Wie zich in voeding en gezondheid verdiept, loop tegen de meest uiteenlopende termen aan. Eentje daarvan is quercetine. Dit is een fijne antioxidant die veel voorkomt in kappertjes en

    Lees meer »
  2. Rutine: krachtige antioxidant in alledaagse voeding

    Rutine: krachtige antioxidant in alledaagse voeding

    Soms hebben we niet in de gaten dat de meest voor de hand liggende voedingsmiddelen die de natuur biedt krachtige stoffen bezit. Denk bijvoorbeeld aan de schil van citrusvruchten. Daarin

    Lees meer »
  3. Aminozuren: de bouwstenen voor ons lichaam

    Aminozuren: de bouwstenen voor ons lichaam

    Aminozuren zijn de bouwstenen voor ons lichaam. Uit aminozuren kan ons lichaam verschillende lichaamseigen eiwitten maken die tal van functies in ons lichaam hebben. Gezien hun rol in

    Lees meer »
  4. Zomerkoninkjes: tjokvol vitamines, mineralen en fytonutriënten

    Zomerkoninkjes: tjokvol vitamines, mineralen en fytonutriënten

    Lees meer »
  5. De vette feiten van vetzuren

    De vette feiten van vetzuren

    Vet heeft over het algemeen een negatieve klank. Zo zou het een dikmaker zijn en slecht voor de gezondheid. In hoeverre kloppen deze beweringen? Er bestaan namelijk verschillende soorten

    Lees meer »
  6. Voedingsmiddelen rijk aan polysachariden

    6 Polysachariden die niet in uw voeding mogen ontbreken

    Lees meer »
  7. Inositol, de veelzijdige halfvitamine

    Inositol, de veelzijdige halfvitamine

    Halfvitamine….bestaat dat? Ja, halfvitamines bestaan en inositol is er eentje van. In dit blog gaan we dieper in op de twee bekendste vormen van inositol: myo-inositol en D-chiro-inositol en belichten we de veelzijdige functie van deze stof.

     

    Lees meer »
  8. Waarom zijn appels zo gezond?

    Waarom zijn appels zo gezond?

    Het is altijd een goed idee om veel verschillende fruitsoorten te eten. Elk fruit heeft immers unieke kenmerken voor de gezondheid. Dit keer zetten we de appel in de schijnwerper. Een Engels gezegde luidt: ‘An apple a day keeps the doctor away’. Waar komt dit vandaan? En zit er nog verschil

    Lees meer »
  9. Zó belangrijk is vitamine E

    Zó belangrijk is vitamine E

    Wie het over vitamine E heeft, denkt vaak meteen aan avocado. Deze vrucht staat dan ook als echte vitamine E-bom bekend. Vitamine E zit echter in nog veel grotere hoeveelheden in sommige noten en pitten. Daarnaast wordt de vitamine in talloze cosmetische en persoonlijke verzorgingsproducten gebruikt.

    Lees meer »
  10. De K vitamines: vitamine K1, K2, K2-MK7 toegelicht

    De K vitamines: vitamine K1, K2, K2-MK7 toegelicht

    Om goed te functioneren, hebben we vitamines en mineralen nodig. We kennen 13 vitamines, waarvan vitamine K de minst bekende is. Dat is jammer, want vitamine K heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam. In dit blog ontrafelen we de kracht van vitamine K.

     

      Lees meer »