Gezonde & Gevarieerde voeding

‘Je bent wat je eet’, wordt wel gezegd en dat is meer dan een tegeltjeswijsheid. Onze voedingsgewoontes hebben grote invloed op ons lichaam en dus ook op de conditie van ons hart en de bloedvaten.

Kent u ginseng? De wortelfamilie met diepgewortelde gezondheidseigenschappen. Siberische en Koreaanse Panax ginseng zijn de bekendste. In dit artikel leggen we de verschillen tussen deze twee uit.

Sommige voedingssupplementen bevatten maar liefst 358.143% van de RI van vitamine B12! Waarom zijn deze doseringen zo hoog? En kan het eigenlijk kwaad om te veel van vitamine B12 bij te slikken?

Dagelijks een beetje zon kent vele voordelen: meer energie, een goed humeur én de aanmaak van vitamine D. Tegelijkertijd kan de zon ons slaperig maken. Bijgaand tips om uw energieniveau weer op te krikken.

We kunnen zowel te veel als te weinig vocht in ons lichaam hebben. Het streven is uiteraard dat we in ons lijf een goede vochtbalans of waterhuishouding hebben. Hoe doen we dat? Bijgaand enkele tips.

U heeft wellicht nog nooit van het sporenelement molybdeen gehoord. Dit micromineraal is essentieel voor onze gezondheid. In dit blog vertellen we u alles wat u moet weten over dit onbekende mineraal.

Bent u van plan een supplement met berberine aan te schaffen? In dit blog vertellen we u hoe u het beste berberinesupplement herkent en wat de juiste dosering is.

Chocolade, wie houdt er niet van? Dit goddelijke goedje maakt menig mens blij. Zitten er ook voordelen aan het eten van chocolade? In hoeverre is chocolade gezond? 

Als een van de weinige verkopers in Nederland, laten wij u met trots kennismaken met deze onbekende parel: Sabroxy® Focus. Dit product is gemaakt van de bast van de Indiase trompetboom.

De pil berooft ons lichaam op termijn van belangrijke voedingsstoffen. Welke invloed heeft de anticonceptiepil op de opname van vitamines en mineralen? In dit blog vindt u antwoorden én oplossingen.