Pagina 9 - Marceline Geelen

Geur speelt een essentiële rol in ons dagelijks leven. Wat voor effecten heeft het verlies van het reukvermogen op uw voedselinname en hoe behoudt u toch een goed voedingspatroon? We duiken in de materie.

Met het warme weer stijgt ook onze lichaamstemperatuur. Hierdoor verlopen sommige processen in ons lijf niet optimaal. Misschien houdt u vocht vast. Wat doet vocht met ons lichaam hoe komt u er weer vanaf?

Zure kersen oftewel morellen worden in België ook wel ‘kriek’ genoemd. Zowel zoete als zure kersen zijn ware vitaminebommen. Deze rode robijntjes waren in 2018 niet voor niets fruit van het jaar.

Mannen en vrouwen hebben uiteenlopende voedingsbehoeftes. In dit blog gaan we dieper in op de verschillen en overeenkomsten in voeding en supplementen voor mannen en vrouwen. 

Zoethout heeft de reputatie dat het de bloeddruk verhoogt. Is zoethout nu gezond of ongezond? En wat betekent (gede)glycyrrhizeerd? In dit blog kijken we naar fabels en feiten omtrent deze zoete wortel.

Krijgt u een opgeblazen gevoel na het drinken van melk of andere zuivelproducten? Misschien bent u (over)gevoelig voor lactose. Wat is lactose en waarom zijn sommige mensen er gevoelig voor? 

Kent u dat? U bent op vakantie en w darmen zijn van slag. De dagelijkse stoelgang is ineens een nachtmerrie. U bent niet de enige die op vakantie met moeilijk poepen wordt geconfronteerd. Wat kunt u doen?

Dit keer kijken we naar de stof luteïne. Deze carotenoïde uit de goudsbloem heeft enkele fijne kenmerken voor onze gezondheid. Tijd om te onderzoeken wat deze ‘natuurlijke zonnebril’ precies is en doet.

Ongeveer 4 tot 10 procent van de mensen tussen de veertig en vijftig jaar heeft geregeld of altijd last van droge ogen. In dit artikel vindt u leefstijltips en supplementen die droge ogen kunnen verlichten.

Bent u bekend met de ‘Dirty Dozen’ en ‘Clean Fifteen’? Deze hebben met het gebruik van pesticiden op groente en fruit te maken. In dit blog kijken we welke groente- en fruitsoorten bij welke lijst horen.