Pagina 12 - Gezonde & Gevarieerde voeding

In het land van de rijzende zon wordt nattō gerekend tot de geheimen van een lang leven. Geen wonder want deze probiotische boontjes bevatten een bijzondere vorm van vitamine K.

Magnesiumstearaat is een veelgebruikt additief in supplementen, medicijnen en voeding. Als E-nummer staat het bekend onder het nummer E572. In dit artikel leggen we uit wat magnesiumstearaat precies is.

We kennen drie verschillende omega 6-vetten: linolzuur, CLA en GLA. Alle drie omega 6, maar desondanks compleet verschillend. Kortom, de hoogste tijd om in de wereld van omega 6 te duiken. 

Omtrent het begrip menopauze hangt nog steeds een taboe. Zijn er voedingssupplementen voor haar en voor hem die de menopauze draaglijker kunnen maken?

Vruchtbaarheid en spermakwaliteit blijven lastig bespreekbaar. Wij vinden dat hierover wel wat meer mag worden gesproken. Dus mannen, lees dit blog en u heeft weer alle zaadjes op orde!

Een stralende huid is helaas niet voor iedereen weggelegd. In dit artikel vindt u reinigingstips, voedingsadviezen en supplementenkeuzes om een mooie, gave huid te ondersteunen. Ook tijdens hormonale veranderingen.

Bijna iedereen heeft wel eens een opgeblazen gevoel. We willen er zo snel mogelijk weer vanaf. Waardoor ontstaat dat opgeblazen gevoel? En hoe kunnen we het voorkomen? Bijgaand enkele tips.

Bent u zwanger of heeft u een kinderwens? Dan is het extra belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. In dit blog vertellen we welke dit precies zijn en waar u op kunt letten.

Omega 5, 7, 9 en 11 zijn niet-essentiële vetten. Dit betekent niet dat ze geen nut hebben. In dit blog vindt u alles over nut, noodzaak en meerwaarde van de niet-essentiële vetten omega 5, 7, 9 en 11!

We kennen peterselie als aromatische smaakmaker in de keuken. Wist u dat dit kruid een grote bron van vitamine K is? Peterselie heeft sowieso allerlei gezondheidsbevorderende kenmerken voor de mens.