Pagina 47 - Actueel

De Japanse duizendknoop is lastig voor de tuin, maar deze plant bevat tevens enorm veel resveratrol. En zo wordt onkruid een geliefd kruid dat veel aan onze gezondheid kan bijdragen.

Het najaar is in volle gang met haar mooie kleuren en wisselende weersomstandigheden. Onze huid, haar en nagels kunnen met deze overgang wel wat extra aandacht gebruiken.

Samen met onze lever zijn onze nieren de zuiveringsinstallatie van ons lichaam. Het is daarom van belang de nieren in goede conditie te houden. Het kruid Solidago of guldenroede kan helpen ze te ondersteunen.

Vindt u papaja niet lekker? Toch is het een goed idee om geregeld een hapje van dit fruit te nemen. De vrucht bevat namelijk  goede stoffen voor de mens. Dit geldt met name voor het enzym papaïne.

Zoethout (Glycyrrhiza glabra) wordt veelvuldig gebruikt in de farmaceutische en voedingsindustrie. De wortels bevatten positieve inhoudsstoffen en bieden een aantal interessante gezondheidsvoordelen.

Een plant die het woord ‘heilig’ in zijn Latijnse naam heeft staan, moet wel wat in zijn mars hebben. Dat is zo bij tulsi of  ‘holy basil’. Stevige namen voor een tamelijk onooglijk plantje.

Steken vrouwen fysiologisch anders dan mannen in elkaar? Jazeker! En zoals zwarte ginseng in het Oosten als ‘mannentonicum’ wordt beschouwd, geldt dong quai als hét tonicum voor de vrouw.

Sint-Janskruid ziet er misschien gemiddeld uit, maar doet niet onder voor andere kruiden. Dit heeft te maken met de vele krachtige eigenschappen. Dit plantje doet meer voor ons dan we denken.

Fenegriek was al in het oude Egypte bekend om zijn bijzondere kwaliteiten voor de gezondheid. Hiervan kunnen we vandaag de dag nog steeds gebruik maken. Fenegriek is een veelzijdig zaadje met potentie.

Ons lichaam is uniek. Wist u dat er speciale supplementen zijn om het vrouwelijk lichaam in al haar vormen te ondersteunen? Zo krijgt u net dat beetje meer volume en de rondingen waar we zo van houden.