Pagina 3 - Botten & Gewrichten

We maken er kleding, servies en beddenlakens van en er wordt zelfs mee gebouwd. Daarnaast kunnen we deze snelgroeiende plant eten. Bamboe is een indrukwekkende bron van silicium, ook wel kiezelzuur genoemd.

Kurkuma is mogelijk het meest effectieve voedingssupplement dat er bestaat. Voedingssupplementen met curcuminoïden en tetrahydrocurcuminoïden bieden grote voordelen voor lichaam en geest.

Zit er collageen in uw supplement? Wat is collageen? Waar zit het in? Collageensupplementen dragen onder meer bij aan sterkte en structuur. Hier vindt u meer informatie. 

Tegenwoordig bestaat er voor bijna alle dierlijke producten een plantaardig alternatief. Hoe zit dat met collageen? Bestaat er een vegan variant op collageen en zo ja, werkt deze dan net zo goed? 

Stijve en stramme gewrichten. Herkenbaar? PEA Plus kan helpen. Wat is PEA? Wat doet het? En met welke supplementen kunt u het combineren? Wij leggen het uitvoerig uit!

Calcium en magnesium zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De juiste verhouding tussen deze twee is van cruciaal belang. Maar waarom eigenlijk? En hoe houdt u ze in balans?

In de afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar de samenwerking tussen de vitamines D en K. Benieuwd hoe dat zit? In dit blog leggen we u uit waarom u vitamine D met vitamine K wilt combineren.

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam. Dan kan wat extra aandacht interessant zijn. Bijvoorbeeld met onze 7 beste supplementen voor 50+ vrouwen.

Geraffineerde suikers zijn niet goed voor ons.  Ze worden ook wel 'lege koolhydraten' genoemd. Zo werken geraffineerde suikers de opname tegen van belangrijke vitamines en mineralen. 

Voldoende eiwitten binnenkrijgen, is niet alleen belangrijk voor atleten en potentiële bodybuilders. Het is onder meer noodzakelijk voor een sterk immuunsysteem.