Vitamines & Mineralen
- Mei 06, 2020
Vrouwenharten zijn anders dan mannenharten. Tijd dus om eens naar het vrouwenhart te kijken. Om het te beschermen, is het belangrijk om een gezonde leefstijl te volgen. Zo blijft uw lichaam in goede conditie.
- Mei 04, 2020
De Indiase kruisbes wordt al eeuwen gewaardeerd. Met name het gebruik van de amla bessen heeft een lange traditie binnen de Ayurveda. Ook bij hedendaagse wetenschappers is de amla niet onopgemerkt gebleven.
- Mei 01, 2020
Wist u dat er naast standaard vitamine C meer varianten zijn om aan uw dagelijks portie te komen? De natuur heeft ons namelijk verschillende fruitsoorten gegeven, die alle rijk zijn aan vitamine C.
- April 23, 2020
Over het mineraal mangaan horen we niet zoveel. Dat is vreemd want dit is een krachtige antioxidant die een rol bij diverse lichaamsfuncties vervult. Een goed opneembare vorm is mangaan-bisglycinaat.
- April 17, 2020
Sterk en gezond haar draagt geeft ons vaak een dosis zelfvertrouwen. Interessant dus om te weten dat er verschillende manieren zijn om uw haar te ondersteunen en zelfs sneller te laten groeien.
- April 15, 2020
Het menselijk lichaam heeft dagelijks een beetje koper nodig om goed te kunnen functioneren. We kunnen koper uit onze voeding halen of uit voedingssupplementen. En wat is koper eigenlijk?
- April 14, 2020
Wat zijn de overeenkomsten tussen biotine, vitamine H en vitamine B8 (soms ook vitamine B7 genoemd)? Wat heeft biotine met schoonheid te maken? In dit blog vindt u alles over deze vitamine.
- April 10, 2020
We kennen diverse mineralen die belangrijk zijn. Een ervan is fosfor oftewel fosfaat. Fosfor is na calcium het meest voorkomende mineraal in ons lichaam. Tijd om fosfor eens onder de aandacht te brengen.
- April 09, 2020
De paasdagen staan weer voor de deur. Deze dagen staan natuurlijk in het teken van lekker eten. In dit blog vindt u inspiratie en tips voor gezonde paasdagen.
- April 06, 2020
Van sommige mineralen hebben we maar een kleine hoeveelheid nodig. Het mineraal wordt dan een spoorelement genoemd. In dit blog nemen we het essentiële spoorelement selenium onder de loep.