Pagina 21 - Alle artikelen van Vitaminesperpost.nl

Geur speelt een essentiële rol in ons dagelijks leven. Wat voor effecten heeft het verlies van het reukvermogen op uw voedselinname en hoe behoudt u toch een goed voedingspatroon? We duiken in de materie.

Thuiswerken. Voor de één een uitkomst, voor de ander een last. Wel handig als u uw focus kunt behouden Verschillende supplementen kunnen hier ondersteuning bij bieden. Plus enkele tips voor thuiswerken!

We denken gezond te leven omdat we meestal gezonde keuzes maken. Maar hoe bereiden we ons voedsel eigenlijk en welke (ongezonde) stoffen ontstaan hierbij? Hoe kunnen we écht gezond koken? 

Zure kersen oftewel morellen worden in België ook wel ‘kriek’ genoemd. Zowel zoete als zure kersen zijn ware vitaminebommen. Deze rode robijntjes waren in 2018 niet voor niets fruit van het jaar.

Planten met lustopwekkende krachten zijn populair. Zo ook de Huanarpo Macho. Wat is het geheim achter de schors van deze plant? En waarom is Huanarpo Macho zo populair bij mannen boven de 45?

Mannen en vrouwen hebben uiteenlopende voedingsbehoeftes. In dit blog gaan we dieper in op de verschillen en overeenkomsten in voeding en supplementen voor mannen en vrouwen. 

Zoethout heeft de reputatie dat het de bloeddruk verhoogt. Is zoethout nu gezond of ongezond? En wat betekent (gede)glycyrrhizeerd? In dit blog kijken we naar fabels en feiten omtrent deze zoete wortel.

Een belangrijke functie van vocht in uw lijf is om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Zweten is een onmisbaar ventilatiesysteem, dat warmte aan het lichaam onttrekt en verkoeling geeft.

Krijgt u een opgeblazen gevoel na het drinken van melk of andere zuivelproducten? Misschien bent u (over)gevoelig voor lactose. Wat is lactose en waarom zijn sommige mensen er gevoelig voor? 

De vakantie is aangebroken en dat betekent dat we massaal op het vliegtuig stappen. Wat doet vliegen eigenlijk met onze gezondheid? En hoe zorgt u ervoor dat u zich aan boord op uw best voelt?