Pagina 27 - Alle artikelen van Vitaminesperpost.nl

Soms heeft u te veel alcoholische versnaperingen gehad en zit u de volgende ochtend op de blaren. Wat kunt u doen om ‘the day after’ draaglijker te maken? En hoe kunt u uw lever een handje helpen?

Tijm is niet alleen een heerlijk geurend kruid waar we gerechten mee op smaak brengen. Het is namelijk ook een verzachtend kruid voor de luchtwegen. De stof thymol is hier verantwoordelijk voor.

Het immuun- of afweersysteem is enorm belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk dat wij ons afweersysteem optimaal ondersteunen, bijvoorbeeld met deze 10 kruiden.

Glutathion is de ‘stofzuiger’ van ons lijf. Het helpt om invloeden van buitenaf teniet te doen. Hoewel we het zelf produceren, kan bepaalde voeding en suppletie helpen om de glutathionstatus te verhogen.

Om onze afweer in topconditie te houden, hebben we stoffen nodig die onze weerstand ondersteunen. Bijvoorbeeld quercetine. Dit is een krachtige flavonoïde die veel voorkomt in kappertjes en rode uien.

Voelt u zich vaak lamlendig in de winter? Probeer ook in deze donkere dagen maaltijden met veel kleur op tafel te zetten. Dat ziet er niet alleen lekker uit maar is ook nog eens supergezond.

Ons Paddenstoelen Complex Premium is aangevuld met een bijzondere zwam: de Tremella fuciformis. Een uniek kenmerk van de sneeuwzwam is dat hij natuurlijke anti-aging eigenschappen heeft.

Reiki? Nee, reishi! Reiki is een alternatieve geneeswijze die te maken heeft met energie tussen therapeut en cliënt. Reishi is een bijzondere paddenstoel met unieke gezondheidsbevorderende kenmerken.

Ontdek Gynostemma: het 'onsterfelijkheidskruid' uit de Chinese heilkunde. Leer over de geschiedenis, voedingsstoffen en toepassingen van dit krachtige Jiaogulan-kruid.

Plantaardige oliën hebben alle hun eigen kenmerken voor onze gezondheid. Een van deze oliën is borage-olie. Deze olie is rijk aan omega 6. Dit vetzuur biedt diverse voordelen voor de gezondheid.