Pagina 39 - Actueel

Adhatoda vasica of vasaka is een belangrijk onderdeel van de traditionele Ayurveda. Met name de bladeren van de plant worden voor diverse doeleinden gebruikt. Wat maakt deze struik zo bijzonder? 

Lang niet iedereen krijgt dagelijks voldoende omega 3-vetzuren binnen. Vegetariërs en veganisten kiezen voor een plantaardig alternatief. Waar wordt vegan omega 3 van gemaakt en waarom zou u ervoor kiezen?

Tarwekiemolie is een rijke bron van gezondheid. Het is goed voor tal van lichaamsprocessen. Onder meer verantwoordelijk hiervoor is vitamine E . Tijd om in de eigenschappen van tarwekiemolie te duiken.

De afgelopen jaren is er veel ophef geweest rondom het gebruik van supplementen met vitamine B6. Maar hoe zit het nou precies? In dit blog nemen we de veiligheid van vitamine B6-supplementen onder de loep.

Heeft u wel eens van neurotransmitters gehoord? Dit zijn zogeheten ‘boodschapperstofjes’ in ons brein. GABA is er eentje van. In dit artikel leggen we u uit wat een GABA-supplement voor u kan betekenen.

Om onze mond optimaal gezond te houden, moeten we naar onze voeding en leefstijl kijken. We leggen hier uit waarom een goede mondhygiëne belangrijk is en geven tips om uw mond gezond te houden.

In de afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar de samenwerking tussen de vitamines D en K. Benieuwd hoe dat zit? In dit blog leggen we u uit waarom u vitamine D met vitamine K wilt combineren.

Een kwalitatief goed visoliesupplement moet voldoende goed opneembare EPA, DHA of beide bevatten. We willen ook zeker weten dat de olie zuiver is. Maar wat zijn her-veresterde triglyceriden en ethylesters?

Waterkers wordt vaak als garnering gebruikt en is helaas niet in elke super verkrijgbaar. Jammer! Dit plantje bevat namelijk meer vitamine C dan sinaasappels en daar houdt het niet mee op.

IJzer is een mineraal dat onmisbaar is voor de vorming van hemoglobine. Hemoglobine is een speciaal eiwit in onze rode bloedcellen. Het mineraal is ook van belang om energie vrij te maken uit onze voeding.