Pagina 4 - Plantaardige voedingsstoffen

Het immuun- of afweersysteem is enorm belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk dat wij ons afweersysteem optimaal ondersteunen, bijvoorbeeld met deze 10 kruiden.

Ons Paddenstoelen Complex Premium is aangevuld met een bijzondere zwam: de Tremella fuciformis. Een uniek kenmerk van de sneeuwzwam is dat hij natuurlijke anti-aging eigenschappen heeft.

Reiki? Nee, reishi! Reiki is een alternatieve geneeswijze die te maken heeft met energie tussen therapeut en cliënt. Reishi is een bijzondere paddenstoel met unieke gezondheidsbevorderende kenmerken.

Plantaardige oliën hebben alle hun eigen kenmerken voor onze gezondheid. Een van deze oliën is borage-olie. Deze olie is rijk aan omega 6. Dit vetzuur biedt diverse voordelen voor de gezondheid. 

De teunisbloem is een charmante bloem en een bijzonder plantje met een interessante achtergrond en verrassend veel gezonde kwaliteiten. Dit keer nemen we u mee in de wereld van de teunisbloem.

Appelazijn. De één zweert erbij, de ander gruwelt ervan. Feit is dat appelazijn razend populair is. Waar komt de bejubelde status van appelazijn vandaan? Is het een wondermiddel of een hype?

De afgelopen jaren is de groep mensen die vegetarisch of veganistisch eet sterk gegroeid. Waarom kiezen mensen voor een veganistisch eetpatroon? En hoe krijgt u toch alle voedingsstoffen binnen?

Boerenkool bevat tal van gezonde stoffen en meer vitamine C dan sinaasappels! Op 24 oktober is het Nationale Boerenkooldag. Tijd om eens in deze bijzondere groente te duiken.

Mucuna pruriens is de laatste jaren enorm populair geworden. Mucuna pruriens is dan ook een van de weinige, natuurlijk voorkomende bronnen van L-Dopa. 

Als het over cholesterol gaat, duikt vaak het woord ‘plantensterolen’ op. Deze stoffen zouden kunnen bijdragen aan een gezonde cholesterol. Maar wat zijn plantensterolen nu eigenlijk?