Pagina 8 - Actueel

Wilt u wat kilo’s kwijt of gewoon beter begrijpen hoe uw lichaam werkt? Dan is het handig om te weten wanneer u de meeste calorieën verbrandt. In dit blog leggen we uit hoe dat zit. 

Misschien bent u de naam pyridoxine weleens tegengekomen op een supplementenetiket. Maar wat is het eigenlijk precies? In dit blog leggen we het u stap voor stap uit. 

Mooie teennagels, wie wil ze nou niet? Helaas worden ze vaak met het ouder worden minder fraai. In dit blog vindt u oorzaken, voeding en tips om de schade aan uw poezelige voeten te beperken.

Salades worden vaak gezien als hèt toonbeeld van gezond eten. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam als u elke dag salade eet? In dit blog bespreken we de voordelen èn enkele aandachtspunten.

Heeft u wel eens van menaquinone gehoord? Deze vorm van vitamine K2 is belangrijker dan u misschien denkt. We leggen uit wat menaquinone precies is èn hoe u het met supplementen kunt aanvullen.

Een belangrijke rol bij het verouderingsproces vormen de AGE's. Wat zijn AGE's, hoe komen we eraan en nog belangrijker, hoe komen we er vanaf? In dit blog leest u alles over AGE's.

Iedereen kent het: die trek in een tussendoortje. Vooral iets zoets. Heerlijk, behalve dat stemmetje in uw hoofd dat zegt dat het ‘eigenlijk niet zo goed is’. Goed nieuws: snacken kan wèl zonder schuldgevoel.

Kapotte mondhoekjes kunnen vervelend zijn en maar moeilijk wegtrekken. Gelukkig zijn er manieren om uw huid van binnenuit te ondersteunen. In dit blog vindt u tips om er snel vanaf te komen. 

Bijen en hommels zijn van essentieel belang voor onze gezondheid. Bovendien produceren bijen buiten honing ook nog eens twee unieke stoffen: propolis en royal jelly. De laatste wordt als superfood beschouwd.

Pantotheenzuur is de officiële naam van vitamine B5. Pantotheenzuur komt in veel voeding voor en speelt een rol bij diverse processen in ons lichaam. In dit blog leest u meer over deze veelzijdige B-vitamine.